Rhodiola rosea/ רודיולה/ Hong Jing Tian

מוצאו של צמח הרודיולה ברוסיה ובצפון אירופה. קנה השורש של הצמח הינו בעל ריח המזכיר ורדים, ועל שום כך קיבל הצמח את שמו rosea.

ברפואה המסורתית נעשה בו שימוש רב שנים, ומין של רודיולה אף נמצא בשימוש ברפואה הטיבטית והסינית (1,15) בהן הוא מכונה Hong Jing Tian ונחשב לצמח המזין ומחזק את שלושת האוצרות: השמיימי, החומרי והארצי.

הצמח נמצא יעיל לתמיכה במצבים של חרדה ומתח, לצד דיכאון (2-7) וחולשה כללית (8,9) . כמו כן הוא תומך בסובלים מהפרעות קשב וריכוז (10). ע"פ המסורת (11) הצמח יעיל בתמיכה בסובלים מתסמונת העייפות הכרונית (12) ותשישות (13), פיברומיאלגיה (11), תת תפקוד של בלוטת התריס (14) לצד שיפור בתפקוד הקוגנטיבי (14).

הצמח נחשב לממריץ, ובמקרים מסוימים נמצא כי נטילה בשעה מאוחרת עלולה להפריע לשינה.

יש לנקוט זהירות ולפנות ליעוץ של הרבליסט בעת שימוש בצמח לצד נטילה של תרופות המשפיעות על מערכת העצבים, נוגדי דיכאון, תרופות לטיפול בהפרעות קשב כדוגמאת ריטלין ודומיו, תרופות אנטי פסיכוטיות, תרופות נוגדות קרישה המשפיעות על פקטורי קרישה, ותרופה מסוג לוסרטן להורדת לחץ דם.

מוטב להימנע משימוש במצבי הפרעה דו-קוטבית והיפו-מאניה.

מפאת חוסר מידע מומלץ שלא לצרוך את הצמח בהריון והנקה.

אפיקסייפ.jpeg
ניתן לבדוק אינטראקציות בין צמחים לבין תרופות באתר 

למען הסר ספק המידע אינו  מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.

המונח ‘צמחי מרפא’ מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית וברפואה המשלימה.

1. Use of rhodiola roots (Hong Jing Tian) in TCM

https://www.meandqi.com/herb-database/rhodiola-root.

 

2. Anxiolytic-like actions of the selective 5-HT4 receptor antagonists SB 204070A and SB 207266A in rats. G A Kennett, F Bright, B Trail, T P Blackburn, G J Sanger. s.l. : Neuropharmacology, 1997.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9225297/

 

3. A pilot study of Rhodiola rosea (Rhodax) for generalized anxiety disorder (GAD). Alexander Bystritsky, Lauren Kerwin, Jamie D Feusner. s.l. : J Altern Complement Med, 2008.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18307390/

 

4. The effects of Rhodiola rosea extract on 5-HT level, cell proliferation and quantity of neurons at cerebral hippocampus of depressive rats. Q G Chen, Y S Zeng, Z Q Qu, J Y Tang, Y J Qin, P Chung, R Wong, U Hägg. s.l. : Phytomedicine, 2009.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19403286/

 

5. Synergy and Antagonism of Active Constituents of ADAPT-232 on Transcriptional Level of Metabolic Regulation of Isolated Neuroglial Cells. Alexander Panossian, Rebecca Hamm, Onat Kadioglu, Georg Wikman, Thomas Efferth. s.l. : Front Neurosci, 2013 .

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23430930/

 

6. Serotonin involvement in Rhodiola rosea attenuation of nicotine withdrawal signs in rats. C Mannucci, M Navarra, E Calzavara, A P Caputi, G Calapai. s.l. : Phytomedicine, 2012.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22921986/

 

7. Monoamine oxidase inhibition by Rhodiola rosea L. roots. Daphne van Diermen, Andrew Marston, Juan Bravo, Marianne Reist, Pierre-Alain Carrupt, Kurt Hostettmann. s.l. : J Ethnopharmacol, 2009 .

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19168123/

 

8. Rhodiola rosea: a possible plant adaptogen. Kelly, G S. s.l. : Altern Med Rev, 2001.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11410073/

 

9. Rosenroot (Rhodiola rosea): traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. A Panossian, G Wikman, J Sarris. s.l. : Phytomedicine, 2010.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20378318/

 

10. Non-Pharmacological Treatments for ADHD in Youth. Anup Sharma, Patricia L. Gerbarg, Richard P. Brown. s.l. : Adolesc Psychiatry, 2015.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4968082/

 

11. Rhodiola rosea: A Phytomedicinal Overview. Richard P. Brown, Patricia L. Gerbarg,Zakir Ramazanov. 56, s.l. : HerbalGram, 2002.

https://www.herbalgram.org/resources/herbalgram/issues/56/table-of-contents/article2333/

 

12. Rhodiola rosea in Subjects with Prolonged or Chronic Fatigue Symptoms: Results of an Open-Label Clinical Trial. Yevgeniya Lekomtseva, Irina Zhukova, Anna Wacker. s.l. : Complement Med Res, 2017.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28219059/

 

13. Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review. Sana Ishaque, Larissa Shamseer, Cecilia Bukutu, Sunita Vohra. s.l. : BMC Complement Altern Med, 2012.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22643043/

 

14. A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. A A Spasov, G K Wikman, V B Mandrikov, I A Mironova, V V Neumoin. s.l. : Phytomedicine, 2000.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10839209/

 

15. Rhodiola root, Hong Jing Tian, medicine traditions

https://www.medicinetraditions.com/rhodiola-rose-root-hong-jing-tian.html.

עריכת מקורות: אלה ירושלמי